Dla kogo jest coaching?
Coaching może być przydatny dla każdego, kto:
- chce osiągnąć swoje cele,
- zwiększyć pewność siebie,
- zwiększyć efektywność działania
- lepiej zarządzać stresem
- zmienić ścieżkę kariery zawodowej i na nowo odkryć co chce robić w życiu
Może być stosowany zarówno w obszarze życia osobistego, jak i zawodowego.
Jak wygląda proces coachingowy?
- Proces coachingowy zaczyna się od 20-30 min.bezpłatnej konsultacji, podczas której rozmawiamy o Twoich potrzebach, wyzwaniach lub celach. Po takiej konsultacji decydujemy czy coaching jest dla Ciebie odpowiednim rodzajem wsparcie w danym momencie.
- Cały proces zazwyczaj składa się z kilku sesji 6-10 i trwa od 3 do 6 miesięcy, podczas których pomagam Ci np. określić cele, opracować plan działania i monitorować Twoje postępy.
- Sesje mogą odbywać się telefonicznie lub online i trwają zazwyczaj 60-75 minut. Częstotliwość spotkań to min. 1 raz na 2 tygodnie. Terminy ustalamy z wyprzedzeniem.
Jeśli masz pytania na temat coachingu lub chciałbyś skorzystać z konsultacji coachingowej, zachęcam Cię do kontaktu.
Coaching może się okazać Twoją drogą do osiągnięcia sukcesu i spełnienia w różnych aspektach życia!